Despre mine
Sunt psiholog, psihoterapeut și autorul proiectului psiho-educațional «Empatium» cu o experienta de 15 ani de lucru cu o înțelegere profundă a psihologiei umane, precum și lector la o universitate din Moldova.
Ofer consultații atât în Republica Moldova, cât și în afara acesteia, în situații dificile de viață (crize de familie, pierdere de loc de muncă sau divorț), precum și în cazuri de atacuri de panică, stări depresive, anxietate, frici, fobii sau nervozitate crescută.
Lucrez în domenii:
- terapie sistemică familială
- terapie ImTT
- EMDR
- IMAGO
Diplome și certificate
Metode de terapie
IMAGO
Când partenerii într-un cuplu se simt izolați și singuratici îi determină să apeleze la terapie.
Terapia pe care o folosesc cu cuplurile este Terapia Relațională Imago.
Cea mai mare parte din munca realizată în Terapia Imago rezidă în Dialogul Imago ce are loc între parteneri în timpul ședinței. Este vorba despre o modalitate structurată de comunicare care cuprinde nevoile umane relaționale fundamentale.
Cuplurile pot dezvolta înțelegere și empatie reciprocă, prin care pot să vindece răni relaționale din trecut. O astfel de experiență îi ajută să experimenteze o conectare profundă.
În terapie cuplul învață procesul acestui dialog Imago. Partenerii învață să se conecteze cât mai intens la sine și cu ceilalți. Totodată îi încurajez să folosească Dialogul Imago în interacțiunile de acasă.
EMDR
(Desensibilizarea și reprocesarea mișcării ochilor)
— este o abordare psihoterapeutică care ajută la vindecarea traumelor din trecut care reapar în momentul când ne confruntăm cu situații prea înfricoșătoare, dureroase și tulburătoare.
EMDR permite clientului să gestioneze orice experiență emoțională, chiar și pe cea despre care nu poate vorbi.
Cu ajutorul terapiei EMDR, tensiunea evenimentului traumatic scade foarte rapid. Ceea ce le permite clienților, după ce au urmat un curs de terapie, să recreeze complet cronologia evenimentelor traumatice și în același timp, să nu simtă tensiunea emoțională stresantă.
Cercetările arată că terapia EMDR vindecă mai rapid și mai eficient trauma psihologică decât alte terapii.
DBT
Unii oameni retrăiesc consecințele unui abuz fizic sau sexual care a avut loc de exemplu în perioada copilăriei timpurie sau în perioada adolescenței.
Consecințele acesteia pot fi rezumate într-un concept numit stres post traumatic.
Și dacă persoana retrăiește amintiri foarte vii ale traumei în imagini mentale, în mirosuri, în voci și uneori în senzații corporale. Dacă încearcă să evite orice ce are legătură cu traumă sau care îi declanșează reexperimentarea amintirilor traumatice. Dacă trece adesea prin emoții neplăcute puternice și de lungă durată, cum ar fi senzația de neputință, simțul vinovăției, rușinea sau dezgustul, își consideră propria persoană și corpul său nedemn și dezgustător.
Cu ajutorul Terapiei DBT persoana poate ajunge să-și transforme experiențele necontrolate în amintiri ghidate.
Să-și redefinească ideile despre sine și despre lume.
Prin terapia DBT persoana poate să creeze o viață care merită cu adevărat trăită în ciuda tuturor experiențelor dificile.